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Comportamento assertivo (com vídeo!)

27/03/2011

Percebemos o quanto está repercutindo o tema da assertividade! O comportamento assertivo é o conceito mais buscado dentro do nosso BLOG e com certeza um foco de interesse muito grande de quem pesquisa na internet.

Gostaríamos de explorar mais o assunto, contribuir mais e também receber compartilhamentos de quem lê.

Encontramos um vídeo compilado por Eliane Amaral, e como está disponível no Youtube, gostaríamos de disponibilizá-lo a quem nos acompanha, visto estar bastante alinhado com a nossa proposta a partir da perspectiva da psicologia Cognitivo Comportamental.

Em um dos trechos, a autora comenta:

“A base do comportamento assertivo está

na sua auto-estima e no seu auto-conhecimento”.

Sim! Exato… concordamos plenamente com isso e nos orgulhamos justamente de promover  um dos recursos mais potentes na conquista desses dois argumentos: a psicoterapia!

Assista e comente:

.

Patrícia Mantovani e Flávio Mesquita

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13 Comentários leave one →
  1. Rafaela permalink
    24/01/2012 15:47

    Como desenvolver a assertividade na prática? Existem técnicas, sobretudo para controlar as emoções em momentos de muito stress, de conversas difíceis, que envolvem a área afetiva? Abraços.

    • Flávio Mesquita permalink*
      24/01/2012 16:37

      Olá Rafaela,

      Como eu comentei no outro post, a terapia pode ser um momento muito rico de investir no desenvolvimento da assertividade, visto que lá vc tem a oportunidade de investigar, junto com seu terapeuta, fatos e situações da sua vida e que servem como referencial de mudanças comportamentais a serem buscadas, daí essas levadas à pratica, irão retroalimentar o processo de investigação com os resultados a titulo de reforçadores que venham efetivamente sustentar a mudança pretendida.

      Enquanto isso, uma sugestão é conseguir estabelecer um padrão de comunicação adequado com seu parceiro, de forma que os pontos de vista possam ser colocados e ouvidos reciprocamente, buscando-se sempre uma condição conciliatória. Para tanto, usar o máximo possível da capacidade empatica, ou seja, colocar-se na posição do outro e tentar entender a situação sob a sua perspectiva.

      É uma tarefa para a vida, algo que deve sempre pautar a forma como nos relacionamentos com outros.

      Att,

  2. jayme Pessoa da si permalink
    05/01/2012 23:23

    Gostei muito do video sobre assertividade.
    Sou professor, considero o tema bastante atual, especialmente para que possamos reduzir os conflitos entre as geracoes que hoje se encontram no mercado de trabalho.
    E’ possi’vel o envio de copia do vi’deo para trabalhar em sala com os alunos.
    Parabens pela iniciativa e pela oportunidade oferecida.
    Jayme Pessoa (jayme.pessoa@globo.com)

    • Patrícia Mantovani permalink*
      06/01/2012 11:55

      Olá Jayme, realmente a assertividade é muito importante e quando aprendemos a ser asserivos acabamos melhorando em todas as áreas de nossa vida: familiar, profissional, amorosa etc.
      Obrigada pela participação e se quiser pegar o texto e o video para trabalhar com seus alunos, fique a vontade.
      Abço

  3. litianna permalink
    03/07/2011 20:39

    Olá , não consigo acessar os vídeos do site, a tela fica toda preta…será que vcs podem me ajudar? obrigada

    • Patrícia Mantovani permalink*
      03/07/2011 22:08

      Olá, vamos averiguar e tentar resolver esse problema.
      Obrigada
      Abço

      • Patrícia Mantovani permalink*
        04/07/2011 12:04

        O problema com os vídeos já foi resolvido.
        Obrigada
        Abço

  4. Sérgio Marcos Oliveira permalink
    29/06/2010 21:14

    Patrícia, será que poderia me enviar o arquivo deste vídeo sobre Assertividade para meu e-mail? Faço parte de uma ONG (voluntário) e gostaria de passar este vídeo para os demais voluntários para fazermos uma reflexão sobre nosso trabalho em Grupo. Pode ser? Grato. Sérgio / Franca , SP.

    • Flávio Mesquita permalink*
      01/07/2010 22:12

      Olá Sergio, respondido no seu e-mail !

      Abraço

  5. sandra permalink
    25/02/2010 11:42

    Texto bem elaborado! Parabéns!

    • Flávio Mesquita permalink*
      25/02/2010 11:50

      Obrigado Sandra !

      Continue participando do nosso BLOG !

      Um abraço

  6. 26/09/2009 20:04

    O grande desafio é ser equilibrado, em qualquer setor da vida. Sempre receio ser “trouxa”ou “grossa”. Já percebi q o “trouxa” está relacionado ao medo, à baixa auto-estima, à depressão… E ser “grossa” é perder o controle, acompanha o stress. Estou buscando o equilíbrio.

    • Patrícia Mantovani permalink*
      26/09/2009 21:46

      Olá, realmente buscar o equilíbrio é um desafio, mas através da reflexão e do treino ela se torna cada vez mais integrada ao seu modo de ser, ao ponto de afetar/modificar positivamente o comportamento das pessoas com quem você se relaciona. Parabéns pelo seu afinamento e empenho nessa busca pela assertividade.
      Obrigada por sua colaboração.
      Um abraço

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